Hvad er serotonin?
Serotonin er et hormon, der er fremstillet af den essentielle aminosyre tryptofan. Serotonin er vigtigt for flere funktioner i kroppen, herunder i hjernen og mave-tarmkanalen. Det påvirker også blodcirkulationen ved at hjælpe blodpladerne (trombocytterne) med at koagulere ved sårheling.
Serotoninmangel
Serotoninniveauet er delvist afhængigt af aminosyren tryptofan, da den er et forstadie til serotonin, men også af tarmsundheden, da 90 % af vores serotonin produceres i tarmene. Flere vitaminer og mineraler er også vigtige for produktionen af serotonin – for meget alkohol, koffein og sødemidler kan hæmme produktionen i kroppen. Kronisk stress og angst forhindrer også hjernen i at producere nok af serotonin. Serotoninmangel kan påvirke det fysiske og mentale helbred og kan nogle gange være svært at identificere. Når der er stor mangel på serotonin, kan det f.eks. give humørsvingninger, stress og depression. Vær opmærksom på nogle af nedenstående advarselstegn, hvis du overvejer, om du har et lavt niveau af dette hormon:
- Angst
- Irritation
- Depression
- Frygt
- Søvnbesvær
- Serotonin og tarmen
Det meste af vores serotonin produceres i tarmen; omkring 90%. Forskningen begynder at finde flere og flere sammenhænge mellem ubalancer i vores tarmflora og tilstande som depression. På grund af denne sammenhæng er det vigtigt at opretholde et godt mave-tarmsundhed, da det påvirker vores mentale sundhed.
Før du tager testen
Hvis du tager SSRI’er (antidepressiva), 5-HTP eller tryptofan, vil det påvirke dit testresultat. 5-HTP og tryptofan kan øge kroppens egen serotoninproduktion, hvilket dermed påvirker dine niveauer på testresultatet. Da SSRI’er (antidepressive lægemidler) får serotoninet til at blive længere tid i blodet i stedet for at blive optaget i cellerne, vil de også påvirke dit testresultat. Hvis du ønsker at kende dit niveau i kombination med indtagelse af disse kosttilskud, kan du fortsætte med at tage dem som sædvanligt, men hvis du ønsker at kende din naturlige produktion uden påvirkning fra disse produkter, bør du undgå at tage dem 5-7 dage før indsamling af testen.
Hvordan fungerer serotonintesten?
Serotonintesten måles i urinen. Når du har afgivet din bestilling, sender vi dig et komplet testkit med alt, hvad du skal bruge for selv at kunne indsamle prøven derhjemme. Urinen opsamles om morgenen fra din morgenurin og sendes derefter til vores laboratorium til analyse. Du modtager dit testsvar digitalt, når laboratoriet har analyseret din test. Testen sendes i en diskret æske fra os.
Rikke –
Hej, tak for mit testresultat. Gav mig de svar, jeg havde mistanke om. Nu ved jeg i hvert fald, hvad jeg skal gøre.
Emil –
Let og hurtig test. Anbefales!
Kristensen :) –
Jeg har kæmpet med træthed og nedsat energi i lang tid nu. Efter at have taget denne test, føler jeg mig virkelig mere udstyret til at forstå min krop og dets reaktioner. Resultaterne var meget detaljerede og lette at forstå. Jeg anbefaler virkelig denne test til alle, der gerne vil have mere detaljeret viden om deres helbred.
Laura Hansen –
En fantastisk mulighed for at få indsigt i serotonin niveau. Resultaterne var lette at forstå og meget detaljerede. Hele processen var nem, og jeg er meget tilfreds med servicen fra GetTested. Jeg vil anbefale denne test til alle, der ønsker at forstå mere om deres krops serotonin niveau.
Anders –
Hurtig service, anbefales stærkt!
Martin Larsen –
Let, hurtigt og meget informativt.
Mikkel –
God service, hurtige resultater.
Sofie Nielsen –
Meget tilfreds med denne test. Det var nemt at tage, og resultaterne var meget detaljerede. Hele processen, fra at bestille testen til at modtage resultaterne, var meget hurtig og enkel. GetTested tilbyder virkelig en fantastisk service.
Lars Pedersen –
Super test. Hurtige resultater.
Lene Poulsen –
Jeg har brugt GetTested flere gange nu, og jeg er altid imponeret over deres service. Denne test var ingen undtagelse. Det var let at tage testen, og resultaterne var meget detaljerede. Jeg vil helt sikkert fortsætte med at bruge GetTested i fremtiden. 🙂
Camilla Jensen –
Denne test gav mig virkelig en dybdegående forståelse af mit serotonin niveau. Jeg er meget tilfreds med processen og resultaterne. Jeg vil absolut anbefale GetTested til alle, der ønsker at få mere indsigt i deres helbred.